La empatía

¡Estamos de vuelta! Después de unas semanas sin publicar (siento no haber tenido tiempo, pero  he tenido muchos cambios y he estado muy liada), ¡volvemos a la carga! Y seguimos hablando de las habilidades sociales. Hoy nos centramos en la empatía.

¿Qué es la empatía? Es la identificación mental y afectiva de un sujeto con el estado de ánimo de otro. En otras palabras, es cuando nos ponemos en el lugar de otro. 

¿Cómo podemos trabajar esta habilidad con nuestros niños?

En el colegio:

Si queréis actividades específicas con las que trabajar con los niños esta habilidad podéis entrar aquí: http://www.educarueca.org/spip.php?article952. 

Pero, podéis inventaros cualquier actividad en la que el niño tenga que pensar en sus emociones y sentimientos y también en los de otra persona que conozca y tenga cerca.

Cuánto más mayores son, podemos usar también historias reales y personajes que no conozcamos. Ponerles películas, noticias de periódicos, historias ficticias, incluso podemos trabajar con algunos conflictos que ellos hayan tenido. La gran pregunta que les debemos hacer: ¿Cómo piensas que se siente esa persona?

En casa:

Para que nuestros niños aprendan a ser empáticos, debemos tener en cuenta sus emociones y sentimientos. Por eso desde pequeños debemos enseñarles a expresar sus emociones y no enseñarles a reprimirlas siempre.  Y a la vez, preguntarle por ellas.

El objetivo es que los niños aprendan que sus actos pueden afectar a otras personas, y que los demás también tienen sentimientos, preocupaciones y tienen puntos de vista diferentes.

Mi opinión es que aprendiendo esta habilidad, somos más conscientes de los sentimientos, emociones y pensamientos de los demás, y esto, nos lleva a tener más en cuenta nuestros actos, para no perjudicar a nadie. 

La reflexión de hoy… ¿Debemos trabajar las emociones desde pequeños? ¿Puede ser la empatía una habilidad a trabajar desde pequeños o mejor empezar siendo ya adultos?