La asertividad

La asertividad es la habilidad personal de comportamiento que nos permite expresar opiniones, pensamientos y sentimientos de forma adecuada y en el momento oportuno, sin faltar ni negar los derechos de las otras personas. 

En los dos extremos existen dos conceptos más, personas pasivas, las cuales no expresan sus opiniones, ni pensamientos, ni sentimientos, y en el otro, personas agresivas, que expresan sus opiniones, pensamientos y sentimientos sin tener en cuenta al otro, imponiendo lo suyo.

En el colegio

En este vídeo podemos observar cómo la conducta agresiva no es la más adecuada, sino la asertiva, en la que no se busca solo tus derechos o intereses, sino también se tiene en cuenta al otro... Podemos ver el vídeo en el aula y luego hacer un debate sobre las conclusiones del vídeo.

Infantil: realizar actividades dónde el niño exprese lo que le gusta y lo que no le gusta. Y luego escuche lo que expresan sus compañeros (colores, animales, juguetes…).

Primaria: en esta etapa se deben trabajar dos aspectos de la asertividad.

- A expresar nuestra opinión de una forma clara y respetuosa. Se pueden crear debates dónde cada uno exprese su opinión. Los debates pueden ir creciendo respecto a la edad del niño. Al principio, con los más pequeños podemos solamente hablar de algún juego, y que expresen su opinión del juego. Al principio podemos pedirles que lo hagan por escrito, para luego contarlo a toda la clase.

- A decir “NO” a una petición. Realizar actividades dónde el niño deba decir “NO” a alguna petición de una forma adecuada, sin menospreciar al otro. Se pueden hacer juego de roles, y explicar cómo se siente cada uno dependiendo de la respuesta que obtiene. También podemos buscar situaciones, y en pequeños grupos decidir qué respuesta sería la más adecuada.

En casa

Como ya sabéis nosotros siempre somos un modelo a seguir de nuestros hijos. Por tanto, debemos recordar que cuando interactuamos con alguien o con ellos mismos, les estamos sirviendo de ejemplo y ellos están viendo nuestro comportamiento. Por eso, tenemos que:

• Argumentar nuestras exigencias
• No levantar la voz
• Decir “yo creo que es mejor que lo hagamos así”, en vez de decir “vamos a hacerlo así”
• Interesarte por la opinión del otro utilizando frases como: “¿Qué te parece?”, “¿Tú qué crees?”…
• Expresar tu opinión utilizando: “yo prefiero”, “me gustaría”, “yo pienso”…

Para finalizar os dejo con unas citas:

Nunca discutas, repite tu afirmación. - Robert Owen

Nada fortalece tanto la autoridad como el silencio. - Leonardo Da Vinci